8 Alasan Kenapa Orang Dewasa Wajib Belajar Hip Hop Dance

Hip
hop dance, jenis dance satu ini sedang di gandrungi remaja dan anak
muda di Indonesia saat ini, gerakan tariannya yang bebas dan keren
membuat pecinta hip hop semakin banyak, tidak hanya di kalangan anak
muda, orang dewasa dan ibu-ibu pun rasanya mulai ingin mencoba dengan
dance satu ini.

Terbukti banyaknya permintaan kelas hip hop dance untuk dewasa dan
ibu-ibu di sekolah tari Genecela, alhasil bulan Oktober ini Genecela
Dance Centre membuka kelas baru Hip Hop dance for Adult.

Selain untuk kesenangan dan komunitas, ternyata dance hip hop banyak sekali manfaat nya terutama untuk orang dewasa. inilah 8 alasan kenapa orang dewasa wajib belajar hip hop dance .

1. Orang dewasa malas untuk berolahraga, Beberapa
   orang dewasa lebih cenderung melakukan jalan pintas, seperti
   menggunakan produk anti penuaan atau lainnya, gerakan dance hip hop
   yang energik dan bebas, membuat badan bergerak lebih cepat, secara
   tidak langsung berlatih hip hop dance secara rutin sama dengan melakukan
   olahraga.
   
2. Jadikan olahraga sebagai aktivitas yang menyenangkan,
   karena begitu banyak tanggung jawab yang harus dilakukan orang dewasa
   membuat mereka malas untuk melakukan aktifitas yang membosankan,
   berlatih hip hop dance adalah salah satu cara untuk tidak membuat
   olahraga membosankan.
   
3. Orang dewasa mengutamakan komunitas dan network,
   belajar hip hop dance di Genecela Dance Centre, akan bertemu banyak
   orang membuka komunitas baru untuk dapat memperluas network pertemanan.
   
4. Orang dewasa cenderung cepat terkena stress,
   berlatih hip hop dance dengan di ringi musik dapat mengendurkan tekanan
   pada otot dan meningkatkan asupan oksigen ke otak, yang kemudian
   mengirimkan sinyal ke otak untuk berpikir lebih rileks.
   
5. Hip hop dance dapat membuat awet muda, mengeluarkan
   keringat bisa meningkatkan produksi neurotransmitter (zat kimia yang
   menghubungkan informasi antarsel saraf) di otak, yang dikenal dengan
   nama endorphin (zat kimia yang memunculkan rasa bahagia). hidup bahagia
   dan senang akan membuat orang lebih muda dari usianya.
   
6. Hip hop dance dapat di jadikan program diet yang menyenangkan.
   beberapa pakar kesehatan menyatakan menari adalah kegiatan memerlukan
   banyak energi sebanding melakukan fitnees, gerakan dance hip hop
   yang energik membuang cukup banyak kalori.
   
7. Berlatih hip hop dance secara rutin dapat mencegah berbagai penyakit,
   aktifitas dance dapat melancarkan peredaran darah dan meningkatkan
   hormon-hormon dalam otak seperti adrenalin, serotonin, dopamin dan
   endorfin, dimana hormon-hormon tersebut berfungsi untuk meningkatkan
   daya tahan tubuh.
   

Di lihat dari manfaatnya, tidak ada alasan untuk anda tidak memulai
belajar hip hop dance segera mungkin. konsultasikan tujuan dan kenginan
anda untuk memulai belajar hip hop dance dengan Instructur dance Genecela Dance Centre.